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Consejos nutricionales

Sintomas de la deficiencia de vitaminas en el organismo

Publicado por Administrator el 01/07/2009
Consejos nutricionales >>

Vitamina Síntomas de la deficiencia
Tiamina Debilidad muscular, fatiga, alteración de la función cardiaca, depresión
Riboflavina Anemia, neuropatía periférica en manos y pies
Niacina Perdida de peso, falta de fuerza, vértigo, confusión mental, falta de concentración
Acido pantoténico Depresión, fatiga, debilidad muscular
Biotina Dolor muscular, anemia
Piridoxina Depresión, neuritis periférica, ataxia, anemia
Acido fólico Anemia
Cobalamina Anemia, debilidad, fatiga, perdida de peso, alteración neurológica
Ácido ascórbico Debilidad muscular, bajo uso de ácidos grasos, anemia
Vitamina A Ceguera, anorexia, infecciones frecuentes, crecimiento retrasado
Vitamina D Huesos frágiles, fracturas frecuentes, crecimiento retrasado
Vitamina E Hemolisis de los glóbulos rojos, creatinuria, disfunción neurológica, lesiones musculares
Vitamina K Alteración de la coagulación

FUENTE: IUSC

Ultimo cambio: 19/08/2009 a las 5:24 pm

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