Recomendaciones para la suplementación con vitaminas del grupo B
Publicado por Administrator el 02/07/2009
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Vitamina	Dosis diaria
Tiamina – B1	100 – 1000 mg
Riboflavina – B2	10 – 100 mg
Niacina – B3	22 mg
Acido patotenico	50 – 2000 mg
Piridoxina  - B6	2 – 10 mg
Cianocobalamina – B12	2 -200 ug
Acido fólico	400 – 800 ug

FUENTE: IUSC

Ultimo cambio: 10/08/2009 a las 3:24 pm