header
Portal de Nutrición Deportiva e Imagen Corporal EurekaNutricional.com - CIANCE C.A.
Distribuidor exclusivo para Venezuela de NASCO NUTRITION - Especialistas en Productos Nutricionales
¿Quienes somos?   Consultenos   Registrese   Contactenos    Mapa del sitio     
¿Sabías qué?

Porcentajes de grasa corporal para hombres y mujeres deportistas en diferentes deportes.

Publicado por Administrator el 17/01/2011
¿Sabías qué? >>

DEPORTISTAS EN DIFERENTES DEPORTES.

Deporte

Porcentaje de grasa corporal (margen promedio)

 
 

Hombres

Mujeres

Atletismo – Carreras de larga distancia (edad 20-26)

5-7

15-19

Atletismo – Media distancia (edad 20-25)

6-13

 
Atletismo- Velocistas (edad 20-47)

5-17

19-20

Atletismo- Campo a través (edad 15,6)  

15-16

Atletismo- Marcha atlética (edad 26,7)

7-8

 
Atletismo- Disco (edad 21-28)

16-17

24-26

Atletismo- Vallas (edad 20,3)  

20-21

Atletismo- Lanzamiento de peso (edad 21,5-27)

16-20

27-29

Baloncesto (edad 25-27)

7-11

20-27

Beisbol (edad 20-28)

12-16

 
Ciclismo

8-9

13-15

Esquí alpino (edad 16,5-21,8)

9-11

20-21

Esquí de montaña (edad 20,2-25,6)

7-13

15-22

Esquí nórdico (edad 21,7)

8-9

 
Fútbol (edad 17,5)

9-10

 
Fútbol (edad 20,6)

9-10

 
Fútbol (edad 20)

9-11

 
Fútbol (edad 22,5)

9-10

 
Fútbol  americano-línea defensiva
(edad 19,3-20,3)

13-14

 
Fútbol  americano-línea ofensiva
(edad 17-24,5)

10-12

 
Fútbol  americano-linebackers (edad 17-24,7)

9-12

 
Fútbol  americano-linemen (edad 17-24,7 )

16-19

 
Fútbol  americano-Quarterbacks (edad 24,1 )

13-14

 
Halterofilia-Potencia (edad 24,9-26,3)

9-20

 
Halterofilia-Olímpica (edad 25,3)

12-13

 
Halterofilia-Culturismo (edad 25,6-29)

8-14

13-14

Hockey sobre hielo (edad 22,5-26,3)

13-15

 
Lucha (edad 11,3-27)

4-15

 
Natación-Todas las distancias y estilos
(edad 15,1-21,8)

5-11

26-27

Natación-Velocistas  

14-15

Natación-Media distancia  

24-25

Natación-Distancias largas  

17-18

Natación sincronizada (edad 20,1)  

23-24

Patinaje artístico

9-10

12-13

Patinaje de velocidad (edad 21)

9-11

 
Racketball (edad 21-25)

8-9

13-14

Remo (edad 25,6)

5-7

 
Tenis (edad 39-42)

15-17

20-21

Triatlón

7-8

12-13

Voleibol (edad 19-26)

11-13

17-22


Adaptado de Wilmore y Costill, 1988.

Volver átras
Centro Integral para el Avance de la Nutrición y Ciencias del Ejercicio, C.A. CIANCE
RIF: J-31297790-6
Desarrollado por btcompany Venezuela
Desarrollos-Web-Media-Inteligencia

|